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In 12 Wochen vom Bürostuhl ins Basislager: Dein entspannter Trainingsplan fürs Himalaya-Trekking
Warum dein Bürostuhl kein Grund ist, den Himalaya zu canceln Montag: Videocall im Großraumbüro. Mittwoch: Treppe statt Aufzug. In acht bis zwölf Wochen: basisfit fürs Basislager. Klingt nach…